步行三分鐘兩星期體重下降一公斤 2017-6-22 上午 01:35 Research Department 人體的肌肉生產消滅癌細胞的氨基酸,人體增加肌肉,就可以預防生病,也可以加快病後復原。 日本一位大學教授,用四千人做實驗,經過十年的研究,證明每次急步行三分鐘,每天五次,一星期做四天。他説,也可以星期六星期日,每次做半小時,而且也可以每星期日,急步行一小時。做兩星期,體重可以下降一公斤,一年後自己會感覺年輕了十年。 香港股市個別發展,留意運動股。 評論 (1)